12月9日讯 针对好多球员成为素食方针者,西媒relevo发文报说念了这一景观,接收relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员选拔素食方针不会穷乏养分、还会抵制伤病复原期。 注:凭据照旧露馅的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食方针者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针闻明认知员也选拔了素食方针。 芭芭拉说:“选拔素食方针不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与用心制作的杂食性食品相似好,素食中的豆类对东说念主体很伏击,因为它们是尽头好的卵白质来源。选多球员选拔素食方针,一方面源于他们对东说念主类可抓续性发展或环境问题的存眷,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有公道,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助抵制伤病的复原技巧。” |